ChronoControl

ChronoControl - поможет сохранить здоровье

Содержание:

1. Введение
2. Что делать?
3. Программная реализация
4. Результат
5. Скриншоты к ChronoControl
6. Резюме
7. Скачать (1264к)

1. Введение

Вы, в настоящее время, я уверен, испытываете неприятную тяжесть в шейном отделе позвоночника, немного ноет запястье правой руки, сидите, скрестив ноги из-за чего немного зудит в груди и, что самое главное, Вы давно забыли о рези в глазах...

Помимо этого, люди, несколько часов подряд занимающиеся сложной однообразной работой (программирование, составление отчетов и т.п.) постепенно утрачивают внимание, что страшным образом замедляет работу. Пример из собственной практики: сидишь, смотришь на буковку "i" в описании цикла ... одну минуту ... вторую минуту ... начал просматривать меню - одно за другим - что-то ищу ... черт, забыл, чего же я хотел? ... опять смотрю на "i" в страшных попытках вспомнить, что вообще(!) хотел сделать... неправда ли знакомая ситуация?

2. Что делать?

Существует известый и эффективный способ борьбы с проблемами, возникающими вследствие длительной умственной работы, статической позы и переутомления - это жесткий рабочий график, заполненный обязательными периодическими перерывами. Наглядный пример использования этого правила - учебные заведения всего мира имеют строгий режим учебного дня и каждый урок ведется не более одного академического часа, после которого следует обязательный перерыв. Это помогает учащимся выдержать длительное умственную нагрузку и избежать проблем со здоровьем, вызваных длительными статическими позами. Этот принцип никак лучше подходит и для пользователей компьютеров!

3. Программная реализация

ChronoControl помогает следить за режимом работы пользователя и заставляет пользователя своевременно делать перерывы, необходимые для здоровья. При этом ChronoControl поступает наиболее радикальным и эффективным методом - на время перерыва программа блокирует монитор, клавиатуру и мышь.

4. Результат

Через некоторое время, после начала использования ChronoControl, Вы с удивление обнаружите, что не только стали чувствовать себя значительно лучше, Вы явно ощутите, как много Вы стали успевать за день, как более внимательной, сосредоточенной и продуктивной стала работа Вашего сознания!

• Перерыв часто помогает выйти из состояния "стопора" и позволяет под другим ракурсом взглянуть на аспекты решаемых Вами задач. Спокойный и внимательный анализ возникших у Вас в ходе работы проблем, помогает порой найти действительно гениальные и эффективные способы решения поставленных перед Вами задач!
• Если у Вас случился аврал, то перерывы помогут Вам остановить безумную волну необдуманных действий, спокойно и сосредоточено оценить ситуацию, расставить приоритеты работы и выработать эффективный список дальнейших действий. Более того, ChronoControl поможет Вам сохранять чувство времени, столь необходимое при авральной или срочной работе!
• Если в перерывы заниматься гимнастикой или разминкой (не только глаз!), то буквально уже через неделю-месяц, вы сможете значительно усовершенствовать свою физическую форму и тем самым повысить свое настроение!
• Если Вы работаете дома, перерывы помогут Вам уделять больше внимания своей семье, детям и своей прекрасной половине!

5. Скриншоты к ChronoControl

Иконка в системном трее:

Основное меню ChronoControl:

Параметры ChronoControl:

Уведомление о приближении перерыва:

Перерыв! Система заблокирована на 10 минут!

6. Резюме:

В заключении всего выше сказанного, хочу лишь еще раз представить Вам основные функции и преимущества ChronoControl:

• Помогает сохранить здоровье и самочувствие пользователя при работе за компьютером!
  Более того, если в перерывы заниматься гимнастикой или разминкой (не только глаз!), Вы буквально в течение недели сможете значительно усовершенствовать свою физическую форму и держать свое тело в тонусе!
• Повышает продуктивность работы сознания, внимания и производительность пользователя компьютера!
  Именно во время перерывов в голову приходит понимание вопроса, гениальные мысли и эффективный план дальнейших действий!
• Привносит в Вашу работу за компьютером "чувство времени"!
  Чувство времени помогает адекватно распределять время на текущие задачи и избежать попадания в безвременое копание с задачами вторичной важности. Особенно это важно при выполнении работ со сжатыми сроками!
• Препятствует развитию маниакальной зависимости у детей и подростков перед современными компьютерными играми!
• ChronoControl обладает широким спектром настраиваемых параметров, которые позволят каждому пользователю тонко настроить работу программу под собственные требования и условия работы. Весь набор параметров в программе очень тщательно подобран, что бы он не только давал широкие возможности настройки программы, но и уберегал увлеченного пользователя в пылу работы или игры от соблазна отключить программу или путем хитрых манипуляций с настройками обойти перерыв.

7. Скачать :)

ChronoControlSetupRus.exe (1264k) версия: 3.1.4.267 от 25.12.04